يعد الظهر جزءاً حساساً في الجسم. تؤدي الإصابات أو الإجهاد إلى آلامالظهر و التي قد تمنع القيام بالأنشطة اليومية. تُعد https://youtu.be/OGc32wUUgo4?si=6ME_OAyVPWJd6Vm-