النوم هو ركيزة أساسية لصحة النفس . يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الشعور العام بشكل ملحوظ . عندما ننام 足夠 ، https://www.saraqassem.com/2025/12/symptoms-mild-depression.html