식사 기간: "식사 기간" 동안 영양�?풍부�?고지�?식품�?섭취하면 인슐�?수치�?크게 높이지 않고 필수 영양소를 제공�?�?있습니다. –––�?–––�?–––�?–�?�?�?–�?�?–––�?�?–�?–�?�?––�?––�?––�?–––�?–�?––�?�?�?–�? 에너지 수준 증가: 신체가 지방을 연료�?효율적으�?사용하게 되면 지속적�?간식이나 카페�?섭취 없이�?일관�?에너지 수준�?경험�?�?있습니다. 간헐�?단식은 단식 기간�?식사 기간�?순환하는 식사 시간 일정... https://userbookmark.com/story18336801/%EC%82%AC%EC%8B%A4%EB%93%A4%EC%97%90-%EB%8C%80%ED%95%B4-%EA%B1%B4%EA%B0%95%EC%97%90-%EB%8C%80%ED%95%9C-%EB%A7%B5%EC%9D%84-%EB%B0%9D-%ED%98%80-%EC%9A%94%EA%B0%80