2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性焦慮障礙的研究 （226 位成員，155，其中結束分析)，由NCCIH，發現昆達里尼瑜伽增強 指標但遠少 有用比認知行為療法已建立 11。瑜珈可能是舞蹈每個 移動 「未來 調查 需要 檢查加熱到不加熱的瑜珈憂鬱來探索不管溫暖是否有優點超過和高於瑜伽為的療法的絕望，特別提供有希望的證據針對整體 整體身體熱療as being a 治癒針對重要抑鬱功能障礙，”陳述高級作家大衛·米舒倫，導演，麻省總醫... https://zachz121rfs7.blogginaway.com/profile